Bukan rahasia lagi bahwa menulis tesis master atau doktor bukanlah tugas yang mudah. Writer’s block dan prokrastinasi menghantui banyak mahasiswa pascasarjana. Meskipun demikian, Geneviève Belleville, profesor psikologi di Université Laval, memiliki beberapa trik yang dapat membantu mempermudah segalanya.

Kembali pada tahun 2014, ia menyusun nasihatnya menjadi sebuah buku: Assieds-toi et écris ta thèse! Trucs pratiques et motivationnels (Duduk dan Tulis Tesis Anda: Beberapa Tips Praktis dan Motivasi). Pada Journées de la relève en recherche terbaru yang diadakan oleh Acfas, asosiasi peneliti berbahasa Prancis, Dr. Belleville memberikan presentasi tentang tujuh kunci untuk menulis tesis secara efisien dan (hampir) tanpa rasa khawatir.

1. Tetapkan waktu khusus untuk menulis

Untuk memulai, Dr. Belleville menyarankan agar Anda menyisihkan waktu singkat setiap hari untuk menulis. Dia mendorong Anda untuk secara teratur mengevaluasi kembali berapa lama blok waktu ini bertahan. Mengapa memilih periode penulisan yang lebih pendek daripada yang lebih lama? Untuk mencegah penundaan dan untuk mengurangi tekanan akhirnya untuk menulis. Meskipun penting untuk menulis setiap hari, dia juga merekomendasikan untuk beristirahat total darinya. “Jenis orang yang berhasil dalam studi pascasarjana adalah seseorang yang juga berhasil melakukan hal-hal lain dalam hidup,” katanya. “Ini sedikit paradoks, tetapi [orang-orang yang sukses] berinvestasi dalam studi mereka tetapi juga dapat melakukan hal-hal lain, misalnya, pada malam hari atau akhir pekan.”

2. Tetapkan tujuan

Dr Belleville mengatakan ada berbagai jenis tujuan yang berlaku untuk menulis tesis: tujuan jangka panjang, spesifik dan mingguan, serta tujuan terikat waktu atau proyek-driven. “Anda tidak dapat mengharapkan gelar master atau PhD menjadi mudah – Anda harus menetapkan tujuan dan menentukan motivasi,” jelasnya. Dia menyarankan untuk mengambil inspirasi dari konsep tujuan SMART untuk membantu tahap ini. Metode ini menetapkan penetapan tujuan yang spesifik, terukur, dapat dicapai, realistis, dan terikat waktu. Misalnya, jangan mengambil tinjauan literatur ketika Anda memiliki 35 menit tersisa di akhir hari kerja yang panjang!

3. Bedakan tahapan penulisan yang berbeda

Ada tiga tahap utama untuk tesis: perencanaan, penulisan, dan pengeditan. Rencana yang dipikirkan dengan matang memudahkan untuk mulai menulis sambil mengurangi stres dan keraguan. Dalam hal menulis, dia merekomendasikan untuk menyelesaikan tugas ini tanpa terlalu memikirkannya. Menulis ide dengan cepat tanpa memikirkan setiap pilihan kata mempercepat proses dan mencegah Anda terjebak di satu tempat terlalu lama. Tahap pengeditan adalah di mana penting untuk mempertimbangkan dengan cermat relevansi setiap kalimat, menghabiskan lebih banyak waktu pada struktur dan argumentasi Anda, memperbaiki kesalahan ketik, dan memperbaiki gaya Anda. Dr. Belleville mengingatkan kita bahwa “Kami menulis untuk orang lain — bukan untuk diri kami sendiri.”

4. Inspirasi adalah rasionalisasi

Dr. Belleville menambahkan bahwa menunggu inspirasi untuk mulai menulis hanyalah alasan untuk menunda-nunda. “Menulis tidak butuh inspirasi, butuh struktur,” katanya. Dia percaya bahwa cara terbaik untuk mendapatkan motivasi adalah dengan menulis setiap hari, misalnya, atau menyimpan buku catatan ide, memvariasikan tugas Anda, atau membicarakan topik tersebut dengan orang-orang di sekitar Anda.

5. Hindari penundaan

“Menulis ilmiah adalah salah satu pekerjaan yang kemungkinan besar akan ditunda keesokan harinya,” jelasnya. Salah satu penyebab hal ini terjadi dalam penulisan skripsi adalah kecemasan yang ditimbulkannya. Tahap terakhir dari PhD juga yang paling penting, karena menentukan apakah Anda mendapatkan gelar Anda atau tidak. Lebih sering daripada tidak, penundaan hanya menyebabkan lebih banyak kecemasan. Dr. Belleville memiliki saran untuk melawan kecenderungan menunda pekerjaan ini. Pertama, dia menekankan pentingnya merencanakan periode menulis harian yang singkat. Anda juga perlu menciptakan ruang fungsional yang menyenangkan yang kondusif untuk menulis. Terakhir, Anda harus ingat bahwa setiap orang menunda-nunda dari waktu ke waktu, jadi Anda tidak perlu terpaku saat melakukannya!

6. Tolak perfeksionisme!

Dr Belleville berpendapat bahwa perfeksionisme dan produktivitas bukanlah hal yang sama. Dia mengatakan bahwa meskipun memiliki standar tinggi adalah hal yang baik, memiliki standar yang tidak realistis sama saja dengan menembak diri sendiri. “Perfeksionis seringkali tidak produktif karena mereka dilumpuhkan oleh perfeksionisme mereka.” Dia melihat perfeksionisme sebagai semacam kultus “di mana cita-cita yang ingin kita capai menarik tetapi tidak realistis.” Kesempurnaan bisa datang dengan nuansa tertentu. Ingin berprestasi dan unggul bukanlah masalah yang sama dengan mengambil terlalu banyak, dan keduanya memiliki hasil yang sangat berbeda.

7. Tetap terhubung dan bicarakan dengan orang lain

Dia mengakhiri presentasinya dengan menyatakan “Anda harus memastikan untuk tidak tersesat dalam proses penulisan tesis.” Menutup diri, jauh dari orang lain, jauh dari ide yang baik, dan Anda tidak perlu ragu untuk mendiskusikan masalah apa pun yang muncul. Penting untuk diingat bahwa proyek semacam ini akan selalu datang dengan kemunduran.

Read : Menjaga Kesehatan Mental saat Pandemi Covid 19

Sumber; https://www.universityaffairs.ca/career-advice/career-advice-article/7-tips-for-efficient-thesis-writing/