Manfaat Daun Zaitun adalah tanaman yang berbentuk pohon dengan nama latin Olea europaea. Tanaman ini memiliki tinggi tidak lebih dari 15 meter dengan daun tunggal berwarna hijau keperakan.
1. Berpotensi meningkatkan kesehatan jantung
Salah satu faktor risiko penyakit jantung artinya kadar kolesterol tinggi. Kolesterol yg dimaksud adalah LDL (Low Density Lipoprotein) atau Anda mungkin lebih mengenalnya dengan kolesterol jahat.
semakin tinggi kadar kolesterol ini, semakin akbar jua kemungkinan penumpukan serta penyempitan pembuluh darah jantung. Lambat laun, hal ini mampu menyebabkan aterosklerosis.
Studi di jurnal Phytotherapy Research, memberikan bahwa ekstrak daun zaitun memiliki manfaat di penyakit jantung.
pada penelitian tersebut, peneliti menyampaikan ekstrak daun zaitun selama 8 minggu rutin pada seekor tikus. Hasilnya, menunjukkan tikus tersebut mengalami penurunan kolesterol jahat. Temuan ini membagikan bahwa ekstrak daun zaitun kemungkinan membantu mencegah penyakit jantung.
2. berguna buat perawatan diabetes tipe dua
Sebuah laporan mengulas manfaat ekstrak daun zaitun buat penyakit diabetes tipe dua. Peneliti yang menguji khasiat daun zaitun di binatang ini menemukan beberapa hasil, yakni:
Mengurangi risiko hiperglikemia (kadar gula darah tinggi)
Mengurangi hiperinsulinemia (terlalu poly insulin pada darah)
Mengurangi stres oksidatif (ketidakseimbangan radikal bebas yang membahayakan tubuh)
Mengurangi kadar kolesterol jahat
tiga. Berpotensi mencegah kanker
Selain menaikkan kesehatan jantung, ekstrak daun zaitun juga memiliki manfaat pada mencegah pertumbuhan sel tubuh yang abnormal.
Sebuah studi di jurnal Molecular Nutrition & Food Research menemukan bahwa sifat antioksidan berasal daun zaitun bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker. Adanya temuan ini membentuk ilmuwan terus menggali potensi dan pertanda efek daun zaitun di kanker.
4. Berpotensi menurunkan tekanan darah
tak hanya kolesterol, penyakit jantung pula berisiko di orang yg memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi). Penelitian tahun 2017 yang dimuat pada European Journal of Nutrition menunjukkan bahwa ekstrak zaitun mempunyai dampak penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Itu artinya, ekstrak daun zaitun bisa membantu menurunkan risiko stroke dan serangan jantung.
5. Berpotensi sebagai obat herpes dan menaikkan kesehatan otak
Herpes adalah penyakit kulit yg ditimbulkan oleh virus herpes. Penyakit ini mengakibatkan munculnya luka di kurang lebih ekspresi atau kemaluan. buat menyembuhkan penyakit ini, pasien perlu meminum antivirus.
namun, sebuah studi pada African Journal of Microbiology Research menemukan bahwa ekstrak daun zaitun mempunyai sifat antivirus dan antimikroba sehingga berpotensi mengurangi kemampuan virus buat menyerang sel sehat lain. untuk mngobatinya, Anda perlu menteskan ekstrak daun zaitun ke area kulit yg terluka sebanyak 1 atau dua tetes.
Selain menjadi obat herpes, ekstrak daun zaitun pula menyampaikan manfaat pada kesehatan otak. Sebuah penelitian di International Journal of Molecular Science menemukan bahwa sifat antioksidan, yakni oleuropein dari ekstrak daun zaitun bisa mencegah kerusakan sel-sel pada otak.
Meski memiliki banyak manfaat, mungkin masih diperlukan penelitian lebih lanjut buat menunjukan khasiatnya. Lebih baik, Anda berkonsultasi dulu dengan dokter Anda sebelum menggunakan ekstrak daun zaitun menjadi pengobatan.
Baca Juga : Manfaat buah Markisa
