Waktu setiap orang berharga, apakah mereka menetapkan nilai dolar untuk itu atau tidak. Keterampilan manajemen waktu yang buruk dapat menyebabkan:
- kurang tidur
- ketidakbahagiaan
- komplikasi kesehatan dan stres.
Memikirkan memiliki terlalu sedikit waktu untuk menyelesaikan pekerjaan saja sudah cukup membuat kebanyakan orang merasa stres! Meskipun ada banyak cara untuk meningkatkan manajemen waktu – seperti menulis jadwal, memprioritaskan, menyesuaikan pola tidur, dan mengunduh aplikasi produktivitas – jika Anda tidak sepenuhnya memahami mengapa manajemen waktu itu penting, Anda mungkin tidak memiliki motivasi untuk berubah. Itu sebabnya Anda perlu melihat gambaran besarnya. Mengapa manajemen waktu begitu penting? Berikut adalah sepuluh alasan teratas.
1. Ini meningkatkan disiplin diri Anda
Mari kita hadapi itu, jika Anda memiliki keterampilan manajemen waktu yang baik, kemungkinan besar Anda sangat disiplin. Anda adalah tipe orang yang berhenti menunda-nunda dan mendorong maju untuk mencapai tujuan Anda. Disiplin diri ini juga meningkatkan area lain dalam hidup Anda, mulai dari karier hingga hubungan Anda. Dengan kata lain, semakin baik Anda dalam manajemen waktu, semakin baik disiplin diri Anda. Ini akan membuat Anda lebih berhasil dalam mencapai tujuan di semua bidang kehidupan Anda
2. Ini meningkatkan kualitas pekerjaan Anda
Memiliki keterampilan manajemen waktu yang baik tidak berarti Anda harus bekerja keras untuk memenuhi tenggat waktu. Ini berarti Anda mengatur waktu Anda secara efektif dan meluangkan waktu untuk pekerjaan Anda sambil menjaga rutinitas tidur Anda. Menurut penelitian, hampir separuh orang Amerika secara teratur mendapatkan tidur yang tidak cukup atau berkualitas rendah dan melaporkan bahwa ini mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. Anda perlu tidur malam yang nyenyak jika Anda ingin menghasilkan pekerjaan yang berkualitas; keterampilan manajemen waktu yang baik akan membantu Anda mendapatkan istirahat yang Anda butuhkan.
3. Relaksasi itu penting
Di antara pekerjaan, komitmen keluarga, dan menjalankan tugas, kebanyakan dari kita tidak mendapatkan cukup waktu untuk bersantai. Jika Anda ingin memiliki cukup waktu untuk bersantai, bersantai, dan mempersiapkan diri untuk hari berikutnya, keterampilan manajemen waktu yang baik sangat penting. Anda perlu tahu bagaimana mengatur waktu kerja dan waktu istirahat Anda untuk memulihkan mental dan fisik setelah seharian bekerja.
4. Mengurangi stres
Luangkan beberapa saat untuk merenungkan hari Anda:
- Apakah Anda merasa seolah-olah Anda selalu sibuk, tetapi hanya mencapai sedikit?
- Apakah ada sesuatu yang membuat Anda terjaga di malam hari dengan rasa khawatir?
- Apakah Anda tidak dapat menyelesaikan pekerjaan Anda?
Jika Anda menjawab “ya” untuk satu atau lebih dari pertanyaan itu, Anda mungkin merasa stres. Ketika Anda tidak merasa seolah-olah Anda memiliki kendali atas waktu Anda dan selalu bekerja keras untuk memenuhi tenggat waktu, kemungkinan besar kesehatan Anda terganggu.
Keterampilan manajemen waktu dapat membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan stres. Keterampilan manajemen waktu yang baik akan membuat Anda lebih produktif, membantu Anda memenuhi tenggat waktu dan menurunkan tingkat stres Anda.
5. Membuka kemungkinan baru
Salah satu bahaya tersembunyi dari manajemen waktu yang buruk adalah bahwa hal itu membunuh peluang Anda untuk memperluas wawasan dan mencoba hal-hal baru. Jika Anda menjalani hidup dengan terburu-buru dari satu tugas ke tugas berikutnya, Anda tidak akan pernah memiliki kesempatan untuk menjelajahi berbagai peluang.
Dengan lebih banyak waktu luang, Anda mungkin dapat menjadi sukarelawan di badan amal setempat atau membantu seseorang yang membutuhkan. Sulit untuk memberi nilai dolar pada jenis tugas ini, tetapi mereka secara bawaan memenuhi dan memperkaya.
6. Ini membantu hubungan pribadi Anda
Keterampilan manajemen waktu yang baik sangat penting untuk memiliki hubungan yang kuat dan produktif. Semakin banyak waktu luang yang Anda habiskan bersama teman dan keluarga, hubungan Anda akan semakin baik. Anda akan membuat keputusan yang lebih baik, memiliki ide yang lebih baik, dan orang-orang di sekitar Anda akan memperhatikan. Hubungan pribadi yang lebih kuat akan meningkatkan semua aspek kehidupan Anda.
7. Ini meningkatkan karir Anda
Daripada mengikuti arus, memiliki keterampilan manajemen waktu yang baik memungkinkan Anda mengendalikan hidup dan memimpin di tempat kerja. Dengan mendapatkan istirahat dan tidur berkualitas yang cukup, Anda akan berada di posisi yang lebih baik untuk membuat keputusan yang tepat di tempat kerja. Orang lain akan memperhatikan dan ini akan membantu meningkatkan peluang Anda untuk promosi.
8. Ini meningkatkan kemampuan pengambilan keputusan Anda
Keterampilan manajemen waktu membantu Anda menghindari stres dan cukup tidur. Ini memiliki efek yang kuat pada kualitas keputusan Anda dan, pada gilirannya, memengaruhi hampir setiap aspek kehidupan Anda, mulai dari kemajuan karier hingga hubungan, persahabatan, dan kehidupan sosial Anda. Melalui manajemen waktu yang efektif, Anda dapat menghindari membuat keputusan buruk yang Anda buat saat Anda merasa stres, lelah, atau tertekan.
9. Anda dapat mencapai lebih banyak
Mengendalikan waktu Anda sangat bagus untuk produktivitas. Anda akan menemukan bahwa Anda dapat menyelesaikan jauh lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat ketika Anda tidak terus-menerus terburu-buru. Anda akan meningkatkan fokus dan efisiensi karena Anda tidak akan kehilangan momentum karena harus menangani banyak tugas yang sensitif terhadap waktu secara terburu-buru. Anda akan melewati hari kerja Anda dan waktu akan berlalu dengan cepat.
10. Ini menghentikan Anda dari kehilangan peluang
Keterampilan manajemen waktu yang buruk akan menghancurkan produktivitas Anda dan ini, pada gilirannya, akan menyebabkan Anda kehilangan peluang. Misalnya, jika seorang kolega secara konsisten mengungguli Anda di tempat kerja, mereka kemungkinan akan dipromosikan di depan Anda, membuat Anda tertinggal di belakang mereka. Jika Anda ingin naik pangkat, keterampilan manajemen waktu yang baik akan membantu Anda mengatur waktu dan memanfaatkan lebih banyak peluang.
Baca Juga : Teori Manajemen
sumber:https://www.brainbridge.be/en/news/10-reasons-why-time-management-is-important
