Jika Anda dapat menghitung di satu sisi berapa kali Anda pergi ke museum di kota Anda, pertunjukan teater dan konser, Anda kehilangan dunia budaya yang kaya yang ada untuk dinikmati. Mengapa Anda harus mematikan TV sekali dan keluar untuk melihat budaya tertentu? Manfaatnya tidak begitu nyata seperti, katakanlah, bagaimana olahraga akan membantu Anda menurunkan 10 pound, tetapi hasilnya tidak dapat disangkal.
Budaya Menghubungkan Anda Dengan Kemanusiaan Dan Komunitas Tempat Anda Tinggal
Dengan mengambil budaya (dalam bentuk apa pun, apakah itu musik, seni atau tulisan, untuk menyebutkan hanya beberapa media) yang berfokus pada elemen yang kita hadapi – kemiskinan, seksualitas, rasisme, dll. – kita mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kemanusiaan secara keseluruhan dan kelompok tempat kita tinggal. Dan karena itu, budaya dapat membantu mendobrak batasan. Pikirkanlah: mempelajari perjuangan sebuah kelompok yang sering didorong ke pinggiran luar masyarakat akan memperluas kesadaran Anda dan menumbuhkan toleransi dan kasih sayang Anda.
Budaya Meningkatkan Komunitas Tempat Anda Tinggal
Orang yang terlibat dalam seni adalah orang-orang yang membantu komunitas berkembang, kata sebuah studi tahun 2006 yang dilakukan oleh National Endowment for the Arts di AS. Tampaknya orang-orang yang tertarik pada seni lebih cenderung menjadi sukarelawan dan menghadiri kegiatan olahraga, dan bahwa ini adalah cerminan dari menjadi warga negara yang berwawasan kewarganegaraan dan sosial.
Budaya Dapat Membantu Memberi Makan Dan Mengembangkan Perspektif Anda
Sangat mudah untuk terjebak dalam angin puyuh kehidupan sehari-hari yang harus kita hadapi. Dengan mengekspos diri kita pada budaya, kita melepaskan diri dari rutinitas lama yang sama dan keluar dari zona nyaman kita, mengubah perspektif kita.
Membaca kisah langsung tentang suatu momen dalam sejarah akan memperluas pengetahuan Anda tentang fakta-fakta yang dingin dan sulit, tetapi sering menganggapnya sebagai interpretasi budaya mungkin membuat Anda lebih terbuka dan menerima untuk menerima informasi, dan ini memungkinkan Anda untuk lebih memahami kedalamannya. dan emosi yang menjadi bagian darinya. Pesan bisa menjadi lebih nyata dan lebih nyata bila disajikan dalam bentuk yang berbeda.
Budaya Membantu Anda Mengekspresikan Diri
Dengan berpartisipasi dalam budaya dan dihadapkan pada berbagai bentuk seni, Anda memperluas cara Anda mengekspresikan diri. Ini membebaskan dan membuka cara berpikir Anda sehingga meskipun Anda tidak secara aktif menciptakan seni, kemampuan Anda untuk menyampaikan informasi dan berkomunikasi dengan orang lain akan diperkaya.
Budaya Mengurangi Tingkat Stres
Terlepas dari tingkat pendapatan atau pendidikan Anda, mengambil seni dikaitkan dengan lebih puas dengan hidup Anda, kata sebuah penelitian yang diterbitkan tahun lalu di Journal of Epidemiology and Community Health. Namun, penelitian tersebut mengungkapkan perbedaan antara pria dan wanita.
Pria mengalami peningkatan suasana hati dan kesehatan yang lebih besar saat mengambil bagian dalam budaya secara pasif, misalnya pergi ke museum atau a konser.
Wanita, sebaliknya, mengalami peningkatan mood ketika berpartisipasi dalam budaya dengan cara yang lebih aktif (dengan menciptakan seni atau memainkan alat musik).
Sumber : https://www.huffingtonpost.ca/the-experts-at-ford/benefits-of-arts-and-culture_b_1447374.html
