Anda mungkin pernah membaca atau mendengar semua jenis taktik motivasi. Bagaimana cara berpikir lebih positif, bagaimana bekerja menuju tujuan Anda, dan bagaimana segala sesuatu mungkin terjadi selama Anda percaya padanya. Ada banyak sekali buku self-help, dan berbagai pembicara motivasi, tetapi kebanyakan mereka ingin memengaruhi pola pikir Anda. Mereka pergi dengan premis bahwa jika Anda mengubah cara berpikir Anda, segala sesuatu yang lain akan jatuh pada tempatnya.
Sejujurnya, ini bukan tip yang tidak efektif, dan perubahan harus datang dari dalam, tetapi tidak selalu demikian. Kita semua berbeda, dan karena keistimewaan kita, tidak ada sugesti universal. Jika berhasil untuk orang lain, itu tidak berarti Anda akan terpengaruh dengan cara yang sama. Di sisi lain, ada berbagai hal yang dapat Anda coba, hal-hal yang tidak mengharuskan Anda untuk mengubah cara berpikir Anda, tetapi hanya menimbulkan reaksi positif di dalam tubuh Anda.
Jadi, meskipun kita tidak semua berpikir dengan cara yang sama, tubuh kita bereaksi dengan cara yang sangat mirip. Dengan pemikiran tersebut, kami akan membahas beberapa cara menyenangkan untuk meningkatkan motivasi dan kepercayaan diri Anda. Ini tidak termasuk tip tentang bagaimana mengubah perspektif Anda, atau bermeditasi untuk menyaring pikiran yang membuat stres – ini semua akan menjadi tip yang dapat ditindaklanjuti yang dapat bekerja untuk siapa saja.
1. Anda ingin percaya diri? Anda harus berjuang untuk itu!
Keyakinan adalah tentang kontrol dan perasaan siap. Cara yang bagus untuk menjadi lebih percaya diri adalah dengan mengasah keterampilan motorik dan melatih energi kinetik Anda. Kadang-kadang, hal-hal kecillah yang mulai mengganggu kita – kita tidak suka penampilan kita atau kita canggung, dan dengan pelatihan seni bela diri Anda dapat secara efektif melawan jenis hal negatif ini.
Lebih tepatnya, Anda memiliki kesempatan untuk mengembangkan keterampilan praktis, dan oleh karena itu Anda akan terinspirasi untuk mencoba berbagai prestasi sendiri. Ini juga salah satu bentuk latihan kebugaran, jadi jika kepercayaan diri Anda dipengaruhi oleh penampilan Anda, latihan seni bela diri pasti akan berguna.
Selain itu, karena Anda mengabdikan diri pada pelatihan, Anda juga membangun kemauan Anda, sehingga memiliki mekanisme yang efektif untuk mengatasi situasi stres. Saat Anda maju, Anda menjadi lebih tenang dan tidak terlalu impulsif, dan itu adalah sesuatu yang pasti akan Anda perhatikan.
Karena pelatihan yang ketat berarti banyak latihan fisik, Anda akan menuai semua manfaat dari aktivitas ini dan Anda akan merasa lebih baik secara umum. Bagaimanapun, olahraga adalah obat ajaib, dan mengetahui bahwa Anda melakukan sesuatu yang sehat dan terus meningkatkan diri memiliki dampak yang sangat positif pada kepercayaan diri Anda.
2. Belanja
Sekarang mari kita bahas tentang beberapa cara lain untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda, tanpa menyertakan latihan fisik. Ini adalah resep yang sudah ada di sini selama beberapa generasi, dan itu benar-benar berhasil. Belanja adalah cara yang luar biasa untuk meningkatkan motivasi Anda dan benar-benar merasa nyaman dengan diri sendiri selama berhari-hari. Sisi negatifnya adalah bahwa ini bisa menjadi sulit di dompet Anda dan itu bisa menjadi suatu keharusan jika Anda menggunakannya secara berlebihan, tetapi itu pasti terasa menyenangkan.
Dalam hal memerangi stres, belanja foya memiliki efek yang cukup sederhana, ini membantu Anda mengalihkan pikiran dari topik yang membuat stres. Selain itu, ini adalah salah satu cara untuk mengubah penampilan Anda dan, seperti yang telah disebutkan, jika itu adalah sumber ketidakpuasan Anda, berbelanja dapat meningkatkan harga diri Anda, dan itu langsung efektif.
Karena aktivitasnya pada umumnya menyenangkan, Anda dapat mengundang teman-teman Anda dan menghabiskan waktu bersama mereka juga. Selain itu, jangan lupa bahwa Anda merasa segar dan semuanya benar-benar terasa seperti awal atau awal yang baru. Sekali lagi, gunakan teknik ini dengan hati-hati, karena bisa menjadi masalah jika Anda terlalu mengandalkannya. Anda akan kehilangan uang dan lemari pakaian Anda akan mulai sesak dan berantakan.
3. Ciptakan semesta Anda sendiri
Kita semua menyukai cerita yang bagus – itu adalah sesuatu yang membantu kita mengalami dunia yang berbeda, namun tetap berhubungan dengannya. Itu bisa menjadi kisah peringatan yang membuat kita lebih bijak, cerita yang membangkitkan semangat yang membuat kita merasa termotivasi dan berdaya, atau sesuatu yang tragis dan dramatis yang berfungsi sebagai katarsis untuk sesuatu yang kita alami.
Namun, akan jauh lebih menggembirakan jika Anda menceritakan kisah Anda sendiri jika Anda menciptakan dunia dan karakter Anda sendiri. Anda bisa memikirkan perjuangan dan kesulitan yang bisa dialami karakter Anda, dan Anda juga bisa memikirkan solusi, jadi ini adalah latihan mental yang luar biasa. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengontrol apa yang sedang terjadi, tetapi pada saat yang sama, melatih pengendalian demi kecepatan alami, serta sebab dan akibat alami.
Anda dapat membaca beberapa tip tentang cara menulis fiksi, dan cara mengekspresikan diri, dan Anda juga dapat mempelajari satu atau dua hal tentang struktur cerita yang baik, dll. Namun, cerita yang Anda ceritakan akan menjadi milik Anda sepenuhnya, dan tidak ada yang akan menekan Anda untuk menulis, sehingga Anda bisa menciptakan sesuatu yang benar-benar Anda sukai.
Jenis proyek ini benar-benar dapat membuat otak Anda bekerja, dan ini adalah cara yang luar biasa untuk mengesankan diri sendiri dengan apa yang Anda mampu. Anda perlu mengeksplorasi kapasitas mental dan kreativitas Anda untuk mendapatkan kepercayaan diri, dan menulis kreatif jelas merupakan cara yang baik untuk melakukannya.
Jadi, ini adalah cara yang menyenangkan untuk memberdayakan diri Anda sendiri, dan untuk mengangkat semangat Anda. Ada sesuatu untuk semua orang di sini – untuk mereka yang menjalin hubungan, untuk mereka yang suka menjadi kreatif, untuk mereka yang suka menyesuaikan penampilan mereka, dan untuk mereka yang ingin mencapai penguasaan dalam hasrat mereka. Jika Anda merasa kehilangan semangat atau kewalahan, cobalah beberapa teknik ini, mereka pasti akan berguna.
Jangan lupa motivasi diri anda untuk terus percaya diri!
